Comment profiter du spa en période de canicule ? L’été est là, et avec lui, de belles journées ensoleillées et chaudes. Mais aussi (malheureusement !) des périodes de canicule… Alors, comment profiter de votre spa pendant les jours les plus chauds ? Découvrez nos conseils dans cet article ! Les bienfaits du spa en été Plus souvent associé aux…
Pourquoi le jacuzzi fatigue (et nos astuces pour rester énergique après une séance) Après une journée bien remplie, rien ne vaut une séance de spa pour chasser le stress ! Néanmoins, cela peut avoir pour résultat de vous laisser fatigué (voire même, léthargique !). Mais pourquoi le jacuzzi fatigue-t-il autant ? Et comment éviter cette sensation ? Découvrez nos…
Bain nordique & sauna : Poêle à bois ou électrique ? Les bains nordiques et les saunas peuvent être chauffés via un poêle à bois ou bien un poêle électrique. Sachant que l’électricité n’a pas le vent en poupe en ce moment, le chauffage au bois semble être idéal. Alors, qu’en est-il en pratique ?…
Dans la culture nordique, le bain chaud à l’extérieur est une véritable institution. Les scandinaves n’hésitent pas une seconde à braver le froid et la neige pour s’y prélasser. Et ce n’est pas sans raison : cette alternance chaud / froid a des bienfaits considérables sur la santé. Mais quels sont les bienfaits de l’effet chaud…
Spa ou piscine ? Que choisir pour pleinement profiter ? Qui n’a pas envie une fois à la maison de profiter pleinement d’un moment de détente dans l’eau ? Le spa plus communément nommé jacuzzi, représente aux yeux de tous, la relaxation, le bien-être, la détente, dans une eau chaude avec de nombreux jets hydromassants…
Peut-on profiter de son spa avec des enfants ? Une fois votre spa installé, vous n’avez qu’une seule envie : vous y prélasser. Mais au moment d’enfiler votre maillot de bain, une petite voix vous demande : “Maman, je peux me baigner moi aussi ?”. Si d’ordinaire, c’est une question à laquelle vous répondez…
Profiter du spa et ses bienfaits dans le cadre d’une activité sportive Si vous avez l’habitude de faire du sport régulièrement, il est important d’adopter une routine adaptée qui vous permettra de prendre soin de vous. Vous pouvez par exemple prendre l’habitude d’associer votre activité sportive avec une séance de spa bénéfique pour votre bien-être…
Les bienfaits qu’offre une séance de spa Outre le stress chronique contre lequel elle permet de venir rapidement à bout, une séance de spa présente aussi de multiples autres vertus thérapeutiques. Au nombre de ces dernières figurent notamment le soulagement des maux ainsi que la lutte efficace contre la dépression, le stress, l’hypertension et les…
Des conseils pour réaliser un traitement efficace et adapté de l’eau du spa Pour lutter efficacement contre le stress chronique ou pour soulager les migraines ou le mal de dos, nombreux sont ceux qui optent pour des séances de relaxation dans un spa. Ceci est notamment dû au fait que l’eau chaude dans laquelle l’utilisateur…
Pour profiter d’optimales séances de détente et de relaxation, il est recommandé de procéder au chauffage de l’eau du spa. Pour déterminer la température idéale de cette eau, il faudra prendre en considération la durée de la séance dans le spa, la condition physique de la personne qui utilise le spa, les préférences de cette…